Az előkészületek kipipálva? Akkor lépj a következő szintre…

Utolsó fogyókúra ÉTREND program

Az ideális alakod elérése egészségesen, tabletták és kerülőutak nélkül

Miért fogadnád el magad túlsúlyosan, ha van a problémádra megoldás?

Egyesek szerint a túlsúlyosaknak meg kellene tanulniuk elfogadni önmagukat úgy, ahogy vannak. Ezt nagy butaságnak tartom. Ez az állapot nem normális, és egyáltalán nem egészséges, azt jelzi, hogy valami nem stimmel az életmódoddal. Ennek egyáltalán nem kell így lennie. A saját érdekedben kérem, hogy ne hallgass azokra, akik ezt javasolják neked.

Ha őszinte vagy magadhoz, akkor biztosan te is érzed, hogy

a ruhatárad nem olyan, mint amit korábban megálmodtál magadnak
a kondid nem a legjobb, lehetnél sokkal fittebb is
nem érzed elég vonzónak magad, tudod, hogy ennél jobbat is ki tudnál hozni magadból
az önbizalmad is kisebb lett, amióta súlyproblémáid vannak
a jelenlegi helyzetedben nem vagy felhőtlenül boldog
már nem bízol a tablettákban, tudod jól, hogy életmódváltozásra lenne szükséged

Mi a Fogyókúra ÉTREND program?

A weboldalamon több helyen is kiemelem, hogy az egészséges és tartós fogyáshoz egyetlen út vezet csak, akárki akármit mond:

a probléma felismerése, tenni akarás, segítségkérés, kulcsfontosságú előkészületek
az előírt diéta étrend követése, rendszeres sportolás elkezdése
az ideális alak elérése után a korábbi rossz szokások újakkal való helyettesítése, életmódváltozás

A Fogyókúra ÉTREND program tehát a tartós fogyás második lépése, ennek során éred el az ideális alakodat. Mindhárom közül ez a legizgalmasabb és leglátványosabb is, hiszen itt történik meg az „átalakulásod”.

Szeretnék részt venni a programban!

Miben változik meg az életed, ha folytatod az utadat?

Ha megtetted a START programban előírt előkészületeket, az már fél siker, hiszen elindulni a legnehezebb. Nagy kár lenne most félbehagynod. Elevenítsük fel, hogy miért is kell továbbmenned az úton:

Őrzöl a szekrényben pár régi kedvenc ruhát? A program után újra hordhatod őket. Sőt, olyanokat is megvehetsz majd, amelyeket korábban magad elé sem mertél emelni.
Hétről hétre fogsz karcsúsodni, ahogy haladsz a programban, ezt pedig a környezetedben előbb-utóbb mindenki észre fogja venni. Nagyon elégedett leszel, amikor megkapod az első őszinte bókokat. Hát még akkor, amikor a sokadikat.
Nem kell többé cipelned magadon plusz kilókat, sokkal fittebb, mozgékonyabb, energikusabb leszel. Ettől még jobb lesz a hangulatod.
A párkapcsolatod, az emberi kapcsolataid jobbak lesznek. Nem azért, mintha mások nem fogadtak volna el korábban a túlsúllyal, hanem amiatt, ahogyan te fogsz viszonyulni ezután saját magadhoz.
Az új alakod végeredményben az életed minden területére pozitív hatással lesz, ezt igazán felemelő érzés lesz megtapasztalnod.

Lehetőséged van tehát ténylegesen elindulni az ideális alakodhoz vezető úton, amely garantálom, hogy az életed egy meghatározó kalandja, sőt az életed egyik legjobb döntése lesz, ha van bátorságod belevágni. Add meg magadnak az esélyt egy új életre még ma.

Miért hallgass rám?

Ha már részt vettél a START programban, és ismered a weboldalamat, akkor biztosan tudsz rólam is egy-két dolgot 🙂

gyerekkorom óta tanulmányozom az egészséges táplálkozást, sok mindent kipróbáltam magamon is
vegyipari egyetemi végzettségemnek köszönhetően átlátom a táplálkozás és fogyás biokémiai folyamatait
extrém terepfutó, hegyifutó, terepmaraton teljesítő és akadályversenyző vagyok
útmutatóim egészséges és tartós fogyást garantálnak, nem alkuszom meg kevesebbel
élvezetessé és szórakoztatóvá teszem neked a fogyást, amennyire csak lehetséges
a tabletták és gagyi teleshop-os fogyókúrás eszközök határozott ellenzője vagyok, mert az életmódváltozás hozza csak meg a tartós sikert

Mit tartalmaz pontosan a fogyókúra ÉTREND program?

A folytatást ugyanazon a zárt felületen éred el, ahol a fogyókúra START programot, átlátható modulok biztosítják a fókuszált haladást hétről hétre:

1. modul: bevezető leckék, akciótervező, hogyan hozd ki a legtöbbet az útmutatóból, az éles indulás előtti utolsó tennivalók
2. modul: az 1. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló
3. modul: a 2. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló
4. modul: a 3. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló

5. modul: a 4. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló
6. modul: a 5. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló
7. modul: a 6. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló
8. modul: a 7. hét étrendje és receptjei, a hét végén egy motivációs összefoglaló
9. modul: a 8. hét étrendje és receptjei, és végül a „hogyan tovább?” kérdése

Szeretnék részt venni a programban!

Mik a fogyókúra ÉTREND program előnyei?

teljes lépésről lépésre útmutató, ami elvezett az ideális alakodig
a haladásodat nyomon tudod követni
nem kell koplalnod, sőt nem is szabad
a 8 hetes program mind az 56 napjára előírt étrendet kapsz
minden ételhez receptleírás is tartozik
az ételek hétköznapi fogások egészséges változatai, minden alapanyagot könnyedén be tudsz szerezni hozzá
edzésterv javaslatok
kérdezési lehetőség
motiváció, a fogyás izgalmas kihívás formájában zajlik

Milyen bónusz ajándék jár a program mellé?

BÓNUSZ 1
Ennek a programnak is saját Akciótervező ellenőrző listája van, amely szavatolja a fókuszált haladást. Csak be kell pipálgatnod vagy OK-t írni az elvégzett feladatok mellé, így láthatod majd, hogy hol jársz, és mit kell még megtenned. Ezt ajándékba kapod.

BÓNUSZ 2
Ha esetleg nem vettél részt a felkészítő Fogyókúra START programban (és ezért még nincs meg neked), akkor kapsz egy gyakorlatias sportág választó és kifogáskezelő útmutatót is a sportolással kapcsolatban, a saját sporttörténetemmel, amely nagy segítségedre lesz abban, hogy te is elkezdj rendszeresen mozogni.

Szeretnék részt venni a programban!

Mennyibe kerül az ÉTREND program?

A fogyókúra ÉTREND program ára 14700 Ft, ezért az összegért semelyik dietetikustól nem kapsz még egy sebtében összecsapott rövidke étrendet sem, nem hogy egy hosszú távú, 8 hetes komplett fogyókúra programot. Körülbelül ennyibe kerül a fogyasztó kapszula is nagyobb kiszerelésben, de az önmagában semmit nem fog segíteni neked.

A program valódi értékét azonban az adja, hogy ha hajlandó vagy tenni a sikeredért, szó szerint megváltozik majd az életed. Ennek a változásnak az értékét nem lehet pénzben kifejezni.

Szeretnék részt venni a programban!

Milyen más lehetőségeim vannak még?

Tekintsük át, hogy milyen választási lehetőségeid vannak innentől:

Tétlenség
A legrosszabb választás, hiszen beletörődsz egy egészségedet veszélyeztető állapotba, amelyből egyébként – némi kitartással – simán lenne kiút.
Fogyitabletta, kapszulák, teleshop-os eszközök
Az értelmetlen pénzköltés lépései. Eggyel jobb, mint az előző, mert legalább valamit próbálsz tenni, de ablakon kidobott pénz ez a próbálkozás. Aki befektetett energia nélkül szeretne sikeres lenni, az szó szerint súlyos tanulópénz árán tanulja csak meg, hogy az egészséges és tartós fogyás elérhetetlen ezekkel a kerülőutakkal.
Dietetikus
Nagy előrelépés, ha már felmerült benned, hogy dietetikushoz fordulsz. A dietetikus az előírt étrendekkel hatásos segítséget tud neked nyújtani abban, hogy elérd az ideális alakodat. Egyetlen hátránya, hogy egy hosszú távú komplett étrend receptekkel, sportolási tanácsokkal meglehetősen drága, akár 50-90 ezer Ft-ba is kerülhet. A haladásod visszaellenőrzése egyes esetekben korlátozott, nem mindig elégséges a kontroll és a kapcsolattartás. Ha betegséged van, vagy nagyon speciális, egyéni étrendre van szükséged, akkor mégis ez a megfelelő választás.
Fogyókúra ÉTREND program
Komplett fogyókúra étrendek receptekkel, kiváló ár / érték aránnyal megfizethető áron. Maximális kontroll, akciótervező a haladásra, hozzászólás lehetőséggel a zárt tagsági felületen, motivációval. Ha nincs betegséged, és komoly ételallergiád, akkor számodra ez az ideális választás.

Meddig kell döntenem, van határidő?

Ahhoz, hogy hatékonyan és személyesen segíthessek mindenkinek, a programjaimban részt vevők létszáma korlátozott. Ez a résztvevők érdekeit szolgálja. A létszám elérése után vagy a jelenlegi résztvevők aktivitásának növekedése esetén a rendelési lehetőség határozatlan időtartamra lekerül a weboldalról.

Jelenleg vannak még szabad helyek, ha nem halogatsz, és most jelentkezel, akkor a helyed biztosítva lesz. Amint betelik a létszám, akkor az „Átmenetileg nem elérhető” feliratot fogod látni a Fogyókúra ÉTREND program mellett.

100% pénzvisszafizetési garancia

Meggyőződésem, hogy az útmutatóm tökéletes választás, ha le szeretnél fogyni, de ha bármi miatt te úgy érzed, hogy a fogyókúra programom étrendjei és receptjei semmivel nem vittek közelebb az ideális alakod eléréséhez, akkor a vásárlástól számított 30 napon belül jelezd nekem ezt írásban (email-ben vagy a Kapcsolat oldalamon az űrlapon), és visszautalom neked a vételárat. A döntésedet nem kell megindokolnod, az útmutatóhoz való hozzáférésed pedig megszűnik, és békében elválunk.

Visszajelzések és tapasztalatok a fogyókúra ÉTREND programomról

Több részt vevőtől megkaptam már, hogy ez eddig a legélvezetesebb fogyókúra, amibe valaha belekezdtek. Ami azonban még nagyobb öröm számomra, hogy a visszajelzések alapján nem csak élvezetes, de eredményes is a program.

Mészáros Mária: 8 hét alatt 6 kg (rendszeres sport nélkül)

Marcsi intenzív sport nélkül is szép eredményt ért el, a tapasztalatait itt olvashatjátok:

„Szia!

Hát tényleg sikerült végigcsinálom, és ahogy kérted, szeretnék beszámolni az eredményeimről. Összesen 6 kg ment le a 8 hét alatt, igaz az utolsó héten teljesen stagnáltam, egyetlen deka se ment le, igaz fel sem 🙂

Sajnos a mozgást nem sikerült olyan intenzíven csinálnom, ahogy szerettem volna. Egyetlen mentségem a 4 éves lányom, akit legtöbbször nincs kire hagynom, és hogy csak 24 órás egy nap, de azért folytatom így is, amennyire tudom. De a ruháimon határozottan érzem a változást, már van néhány, amit eddig nem szívesen vettem fel, annyira feszült, de már kényelmes lett és ez nagy sikerélmény, ami segít továbbcsinálni.

Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt a lehetőséget, mert ez tényleg nem a szenvedésről, meg az önsanyargatásról szól. Egy csomó ötletet kaptam, mit is lehetne enni, hogy is lehetne elkészíteni, hogy finom is legyen, és ne hizlaljon, a legtöbbet bármikor szívesen megenném. Így aztán olyankor sem volt gond, amikor akár a munkahelyemen, akár a családdal ünnepeltünk valamit és én kimaradtam a sütizésből vagy fagyizni vittem a lányomat. Sőt, bár eddig is szerette, de szerintem most már ő is még több zöldséget és gyümölcsöt eszik.

Nekem azért is volt különösen nagy sikerélmény ez a diéta, mert sajnos az a típus vagyok, akinél az evés egyfajta feszültségoldó. Szóval eddig bármivel is próbálkoztam, mindig bennem maradt az evés utáni vágy, és iszonyú feszült voltam, ezért nem bírtam tartani. Stressz mindig van az ember életében, néha több, néha kevesebb, de kivédeni nem lehet. Most viszont teljesen elmaradt ez a „mellékhatás”, nem kellett éhezni, finomakat ehettem, még édes ízek is voltak benne cukor nélkül, ami nem is hiányzik. Most tartottam egy hét szünetet, de most sem használtam cukrot. Csak annyi változott, hogy nem étrend szerint eszek, hanem amit megkívánok, de azt veszem észre, még mindig az elmúlt 8 hét ételeit variálom 🙂

És még egy, amin még dolgoznom kell: a folyadékbevitel. Sajnos általában elfelejtek inni, így van, hogy még a 1,5 liter sincs meg egy nap, de azért egyre gyakrabban sikerül észben tartanom 🙂

Köszönöm még egyszer a segítséget és a motivációt, további sok sikert kívánok Neked!
Marcsi”

Gyakran ismételt kérdések

Mit kell tennem pontosan, hogy csatlakozhassak az ÉTREND programhoz?

Lejjebb görgetve az oldal alján töltsd ki a megrendelő űrlapot; add meg az adataidat, és a választott fizetési módot, majd küldd be a megrendelést. A részvételi díj rendezése után általában 24 órán belül küldjük a belépési adatokat a zárt oldalhoz, ahol mindent elérsz.

Milyen fizetési módok közül választhatok?

Többféle fizetési mód közül választhatsz: bankkártyás fizetés (leggyorsabb, legolcsóbb!), átutalás, bankfióki befizetés.

1.) Ha a bankkártyás fizetést választod, akkor a megrendelés beküldése után azonnal tudsz fizetni a Barion biztonságos online fizetési felületén.

2.) Átutalás vagy bankfióki befizetés választása esetén a megrendelés leadása után azonnal kapni fogsz egy automatikus visszaigazoló e-mailt, amelyben megtalálod az utaláshoz vagy befizetéshez szükséges információkat.

A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.

Biztonságos a bankkártyás fizetés? Hogyan működik?

Igen, a weboldalam megbízható SSL tanúsítvánnyal rendelkezik. A bankkártyával való fizetés az ilyen weboldalakon teljesen biztonságos, sőt mindennapos dolog ma már.

Bankkártyás fizetés választása esetén a tranzakció a külső banki partnerem (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, én természetesen nem jutok hozzá a bankkártya adataidhoz, azokat egyáltalán nem láthatom.

Mi történik fizetés után? Hogyan jutok hozzá az anyagokhoz?

A sikeres fizetés után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, amelyben megtalálod a számlát is. Egy következő e-mailben pedig az online fogyókúra programhoz való hozzáférésedet fogod megkapni. Minden benne lesz az emailben; hol éred el a programot, hogyan tudsz belépni.

Hol érem majd el az útmutatót, ha szeretnék részt venni benne?

Az anyagokat a weboldalunkon egy zárt tagsági rendszeresen keresztül éred el, tehát ezek az anyagok csak az ÉTREND programban részt vevő tagjaink számára láthatóak. Kapni fogsz majd egy egyedi felhasználónevet és jelszót, amivel be tudsz lépni az útmutatóba. Belépés után arról is kapsz információt, hogy hogyan kell használni a programot.

Meddig érhetem el az online programokat?

Nincs időkorlát, az anyagokat eléred, amíg az Utolsó Fogyókúra weboldal létezik. Hosszú távra tervezünk 🙂

Ha külföldön élek, az problémát jelent?

Nem probléma, hiszen minden anyagot online érsz el. A lényeg, hogy legyen internet kapcsolatod.

Kérdésem van, hol tehetem fel?

Írj nekem a Kapcsolat aloldalamon, vagy a hello@utolsofogyokura.hu email címre, de sürgős esetben elérsz a +36 70 316 09 39 telefonszámon is.

Amennyiben a fogyókúra program során lesznek kérdéseid, akkor a zárt tagsági oldalon is tudsz nekem írni. (De nyugodtan használhatod bármikor bármelyik kapcsolatfelvételi lehetőséget.)

Elérhető vagy telefonon is?

Persze, sürgős és fontos esetben elérsz a +36 70 316 09 39 telefonszámon.

Kérd most a Fogyókúra ÉTREND programot,

és indulj el az ideális alakodhoz vezető úton még ma!

Mit kell most tenned?
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot.
2. Küldd el a program részvételi díját.
3. Kész is vagy! Aktiváljuk a hozzáférésedet, és emailben küldjük a belépési adatokat.
Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?
Email: hello@utolsofogyokura.hu
Telefon: +36 70 316 09 39
Skype: rullgabi
100%-ig biztonságos vásárlás
Adataidat a hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adjuk ki! Az oldalunk SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálunk biztonságban vannak.
Bankkártyás fizetés választása esetén a tranzakció online fizetési partnerünk (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem férünk hozzá a bankkártya adataidhoz.
Kattints ide, ha többet szeretnél tudni a Barion-ról!