<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Technika kategória | Utolsó fogyókúra</title>
	<atom:link href="https://utolsofogyokura.hu/kategoria/technika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://utolsofogyokura.hu/kategoria/technika/</link>
	<description>Készen állsz az utolsó fogyókúrádra?</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jun 2025 09:50:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>Tagsági rendszer átalakulása</title>
		<link>https://utolsofogyokura.hu/tagsagi-rendszer-atalakulasa/</link>
					<comments>https://utolsofogyokura.hu/tagsagi-rendszer-atalakulasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gábor (admin)]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 09:50:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Technika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utolsofogyokura.hu/?p=4996</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kedves Tagunk! A weboldalunk átalakult, a tagsági rendszer a jelenlegi formájában 2024. december 31-én megszűnt. Amennyiben az elmúlt 1 évben beléptél a tagsági felületre, és aktívan használtad a programot, úgy e-mailben kaptad meg a korábban megvásárolt anyagaidat. Ha ennél régebben használtad utoljára a tagsági felületet, de szükséged van az anyagokra, kérlek írj egy üzenetet a [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://utolsofogyokura.hu/tagsagi-rendszer-atalakulasa/">Tagsági rendszer átalakulása</a> appeared first on <a href="https://utolsofogyokura.hu">Utolsó fogyókúra</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Kedves Tagunk!</p>



<p class="wp-block-paragraph">A weboldalunk átalakult, a tagsági rendszer a jelenlegi formájában 2024. december 31-én megszűnt. Amennyiben az elmúlt 1 évben beléptél a tagsági felületre, és aktívan használtad a programot, úgy e-mailben kaptad meg a korábban megvásárolt anyagaidat. Ha ennél régebben használtad utoljára a tagsági felületet, de szükséged van az anyagokra, kérlek írj egy üzenetet a hello@utolsofogyokura.hu e-mail címünkre. A levélben add meg az e-mail címedet, amivel régebben megrendelted a programot, a nevedet, címedet, valamint add meg, hogy melyik programunkat rendelted meg, és egy rövid ellenőrzés után – ha mindent rendben találunk – elküldjük neked az anyagokat e-mailben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Köszönjük a megértésedet!</p>
<p>The post <a href="https://utolsofogyokura.hu/tagsagi-rendszer-atalakulasa/">Tagsági rendszer átalakulása</a> appeared first on <a href="https://utolsofogyokura.hu">Utolsó fogyókúra</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://utolsofogyokura.hu/tagsagi-rendszer-atalakulasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Utolsó Fogyókúra a Google szemével</title>
		<link>https://utolsofogyokura.hu/utolso-fogyokura-a-google-szemevel/</link>
					<comments>https://utolsofogyokura.hu/utolso-fogyokura-a-google-szemevel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gábor (admin)]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 07:54:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Technika]]></category>
		<category><![CDATA[fogyás]]></category>
		<category><![CDATA[Google]]></category>
		<category><![CDATA[kapszula]]></category>
		<category><![CDATA[tabletta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utolsofogyokura.hu/?p=4273</guid>

					<description><![CDATA[<p>2013 óta segítek leadni a felesleget az egészséges és tartós fogyás iránt érdeklődőknek tabletták nélkül, életmódváltozással, de az első erről szóló weboldalam az évek során elavulttá vált, ezért teljes felújításra szorult. Az Utolsó Fogyókúra márkanevet és weboldalt &#8211; sőt magát az utolsofogyokura.hu domain nevet is &#8211; 2019 januárjában keltettem életre. Ekkor kezdtem az új weblapom [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://utolsofogyokura.hu/utolso-fogyokura-a-google-szemevel/">Utolsó Fogyókúra a Google szemével</a> appeared first on <a href="https://utolsofogyokura.hu">Utolsó fogyókúra</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">2013 óta segítek leadni a felesleget az egészséges és tartós fogyás iránt érdeklődőknek tabletták nélkül, életmódváltozással, de az első erről szóló weboldalam az évek során elavulttá vált, ezért teljes felújításra szorult. Az Utolsó Fogyókúra márkanevet és weboldalt &#8211; sőt magát az utolsofogyokura.hu domain nevet is &#8211; 2019 januárjában keltettem életre. Ekkor kezdtem az új weblapom vázát, alapelemeit kialakítani, és az első tartalmakat felvinni. Nyolc hónapon át, egészen 2019 szeptemberéig dolgoztam rajta, ekkor nyitott ki hivatalosan, és kezdte fogadni az egészséges úton fogyni vágyókat a jelenlegi formájában. Ingyenes blog cikkeket, hasznos írásokat persze kétheti rendszerességgel folyamatosan töltök fel rá. Ebből a szempontból sosem lesz készen, mindig is bővülni fog.</p>



<span id="more-4273"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Ebben a cikkben arról írok, hogy hogyan látja a Google kereső a weboldalamat a témámban, pontosabban mennyire találja értékesnek, relevánsnak. Ezt egy adott kulcsszóra a keresési találati lista mutatja meg.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A Google találati lista felépítése</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Elöljáróban szeretnék egy rövid magyarázatot adni a keresések eredményének felépítéséről. A Google találati lista elejére be lehet kerülni majdhogynem bármilyen ócska weboldallal is, ha a weblap tulajdonosa fizet a megjelenésért. Ezeket a hamis első találatokat a Google „Hirdetés” megjelöléssel látja el az első oldal tetején és alján. Próbáld csak ki, és keresd meg a „Hirdetés” feliratokat bármilyen nagy hirdetési versenyben álló kulcsszóra keresve! Természetesen tisztességes, minőségi hirdetők is reklámozhatnak itt, félreértés ne essék. De általában jobban jársz az úgynevezett organikus, azaz természetes találati lista első 5-10 helyezettjével, bármire is keresel. Ezek azért vannak ott ahol, mert a Google szemében értékesek, teljesen ingyen helyezi őket az első oldalra.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Az első eredmények</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">A sokéves, korosabb weboldalak általában könnyebben kikerülnek a találati lista tetejére. Legnagyobb meglepetésemre az újnak számító weboldalam kilenc hónappal a születése, és csupán két hónappal a jelenlegi formájának elnyerése után, 2019 novemberében már a 26. helyen állt a Google keresőben a viszonylag nagy versenyben álló fogyókúra kulcsszóra. Erre jelenleg közel 1,5 millió találatot sorakoztat fel, így a 26. helynek nagyon örültem ekkor.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A top tízbe kerülés</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">2020 januárjában már a 12. hely körül tanyázott a weblapom a találati listán a fogyókúrára keresve, márciusban pedig alkalmanként már feltűnt az első 10 találat között is. Fontos mérföldkő volt ez nekem, hiszen a top 10 az első keresési oldalt jelenti, ahonnan sokan soha nem mennek tovább a második oldalra. Májusban már tartósan a 6. vagy 7. helyet foglalta el. Az első 5 helyezett közé általában különösen nehéz bekerülni, álmomban sem gondoltam volna, hogy erre csupán pár hetet kell még várnom.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Az első öt között</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">2020 június 2-án fogyókúra kulcsszóra a weblapom délelőtt a 4. helyet foglalta el. Olyan nagyágyú portálok előzték csak meg, mint a 2007 óta létező Femina.hu, az 1999 óta működő Vital.hu és a szintén nagy múltú, 1999 óta folyamatosan bővülő Házipatika.com fogyókúrás aloldalai, cikkei.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Természetesen a találati lista akár napi szinten is ingadozhat, semmi nincs kőbe vésve, azóta az 5. helyre „fészkelte be” magát az oldalam. Mindenesetre rendkívül biztató a dinamikus fejlődés és felértékelődés. Különösen, hogy sok összetett kulcsszóra is rendkívül jól szerepel.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A dobogós hely</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">2020 június 11-én jelent meg először a weboldalam a dobogós 3. helyen. Kíváncsian várom, mit hoz a közeljövő <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="666" height="553" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2020/06/google-fogyokura.png" alt="fogyókúra találati lista" class="wp-image-4295"/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A küldetésem</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">A fő küldetésem felnyitni a próbálkozók szemét, hogy fogyni csak megfelelő étrenddel, sportolással, életmódváltozással lehet, és segítsek elkerülni a fogyás iparágban jelen lévő tömérdek átverést és megtévesztést. A keresőóriás látszólag teljes mellszélességgel támogat engem ebben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nyilvánvalóan nagy öröm számomra, hogy a piacvezető kereső, sőt a világ egyik legértékesebb cége ennyire fontosnak és értékesnek ítéli meg a weboldalamat a fő kulcsszavamra. A Google kereső ma már nem csak egy elképesztően kifinomult automata algoritmus, hanem egyfajta mesterséges intelligencia is. Már nem nagyon lehet trükközéssel a találati lista élére kerülni. Csak értékes tartalommal és minden szempontból minőségi weblappal, ahol az érdeklődők szívesen időznek, és ahova visszatérnek.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nektek, a látogatóimnak külön köszönöm a sok pozitív visszajelzést, amit kaptam a nyitás óta, és kapok folyamatosan. Ekkor érzem igazán, hogy megéri dolgozni ezen a küldetésen. Úgy látom, egyre többen ismeritek fel, hogy a fogyitabletták önmagukban, egészséges táplálkozás és sportolás nélkül semmit nem érnek. Csak ablakon kidobott pénz, ha ilyenekre költesz. Nem véletlenül javasolják a kapszulagyártók, hogy mellette kövess egy diéta étrendet és élj aktívan, hiszen valójában ezektől fogysz, nem a méregdrága és hatástalan piruláktól. Bízom benne, hogy sokatoknak tudok még segíteni a jövőben.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ha a Google bízik bennem, te miért ne adnál egy esélyt nekem és magadnak?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tedd próbára magad a fogyókúra programjaimmal!</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Ha igazán elszánt vagy, a napi kapcsolattartással járó <a href="https://utolsofogyokura.hu/mentorprogram/">aktív mentorprogram</a> a neked való. Beszélgessünk egyet kötetlenül rólad!</p><p>Ha inkább a saját tempódban haladnál, és egy kiváló ár/érték arányú lépésről lépésre útmutatót keresel felkészüléssel, diéta étrendekkel, egészséges táplálkozási szokások elsajátításáról, akkor az <a href="https://utolsofogyokura.hu/online-utmutatok/">online programjaimat</a> ajánlom.</p><p>Ha pedig egyelőre csak ismerkednél a természetes és tartós fogyás helyes menetéről, akkor <a href="https://utolsofogyokura.hu/kezdd-itt/">töltsd le az ingyenes útmutatómat</a>, amely remélhetőleg számodra is sok hasznos információt tartogat.</p></blockquote>
<p>The post <a href="https://utolsofogyokura.hu/utolso-fogyokura-a-google-szemevel/">Utolsó Fogyókúra a Google szemével</a> appeared first on <a href="https://utolsofogyokura.hu">Utolsó fogyókúra</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://utolsofogyokura.hu/utolso-fogyokura-a-google-szemevel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Biztonságos, megbízható feladó beállítása</title>
		<link>https://utolsofogyokura.hu/biztonsagos-megbizhato-felado-beallitasa/</link>
					<comments>https://utolsofogyokura.hu/biztonsagos-megbizhato-felado-beallitasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gábor (admin)]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2019 15:49:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Technika]]></category>
		<category><![CDATA[biztonságos email]]></category>
		<category><![CDATA[biztonságos feladó]]></category>
		<category><![CDATA[megbízható feladó]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://utolsofogyokura.hu/?p=3341</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ebben a leírásban megmutatom, hogy milyen rövid beállításokat kell megtenned, hogy biztosan megkapd a tőlünk érkező leveleket. Kérlek szánd rá a 2-3 percet, hogy az Utolsó Fogyókúra weboldal email címét megbízható, biztonságos feladónak állítod be, így mindig fogadni tudod a tőlünk érkező üzeneteket. Gmail Lépj be a gmail fiókodba asztali gépről vagy laptopról (ne okostelefonról). [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://utolsofogyokura.hu/biztonsagos-megbizhato-felado-beallitasa/">Biztonságos, megbízható feladó beállítása</a> appeared first on <a href="https://utolsofogyokura.hu">Utolsó fogyókúra</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ebben a leírásban megmutatom, hogy milyen rövid beállításokat kell megtenned, hogy biztosan megkapd a tőlünk érkező leveleket. Kérlek szánd rá a 2-3 percet, hogy az Utolsó Fogyókúra weboldal email címét megbízható, biztonságos feladónak állítod be, így mindig fogadni tudod a tőlünk érkező üzeneteket.</p>



<span id="more-3341"></span>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Gmail</strong></h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Lépj be a gmail fiókodba asztali gépről vagy laptopról (ne okostelefonról).</li><li>Klikkelj fent a keresősáv jobb szélén található lefelé mutató háromszög alakú nyílra.</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="653" height="124" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm1.png" alt="" class="wp-image-3345" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm1.png 653w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm1-450x85.png 450w" sizes="(max-width: 653px) 100vw, 653px" /></figure></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Az előugró felületen a Feladó utáni mezőbe írd be, hogy hello@utolsofogyokura.hu, majd lent kattints a „Szűrő létrehozása” gombra. (Máshova nem kell írni semmit.)</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="612" height="304" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm2.png" alt="" class="wp-image-3346" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm2.png 612w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm2-450x224.png 450w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Pipáld ki a „Soha ne legyen spam” és „A program
mindig jelölje meg fontosként” jelölőnégyzeteket, majd kattints a jobb alsó
részen található „Szűrő létrehozása” gombra. Készen is vagy.</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="373" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm3.png" alt="" class="wp-image-3347" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm3.png 605w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/gm3-450x277.png 450w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Outlook</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">A Kezdőlap fülön a Kezdőlap felirat alatt találsz egy emberke ikont áthúzott piros körrel, klikkelj rá. Kattints a „Levélszemét beállításai” lehetőségre. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="421" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/outlook1.png" alt="" class="wp-image-3348" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/outlook1.png 680w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/outlook1-450x279.png 450w" sizes="auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Ezután lépj a „Megbízható feladók” lapfülre, klikkelj a „Hozzáadás” gombra, majd írd be a megjelenő mezőbe a hello@utolsofogyokura.hu email címet. Nyomj rá az OK gombra, végül a kis ablak bezáródása után a lenti OK gombra is.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="499" height="476" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/outlook2.png" alt="" class="wp-image-3349" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/outlook2.png 499w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/outlook2-450x429.png 450w" sizes="auto, (max-width: 499px) 100vw, 499px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Készen is vagy.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Citromail</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Belépés után a bal oldali menüből kilkkelj a „Továbbiak”,
majd a Beállítások menüpontra. Ezután klikkelj a „Kézbesítési szabályok”-ra,
majd az „új szabály felvétele” gombra.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ekkor megjelenik egy panel. Itt a szabály nevéhez írj
bármit, pl. utolsó fogyókúra, alatta (ha nem alapértelmezettként ez jelenik
meg, akkor) válaszd ki a „feladó címe” opciót, a tartalmazza rész után írd be,
hogy utolsofogyokura, az akkor után válaszd ki a „mentse a(z)” opciót, majd a
mentse után válaszd a „Beérkezett” opciót. Végül klikkelj a „mentés” gombra.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Használd a képet útmutatónak.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="1030" height="468" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1-1030x468.png" alt="" class="wp-image-3343" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1-1030x468.png 1030w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1-768x349.png 768w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1-1500x682.png 1500w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1-705x321.png 705w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1-450x205.png 450w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/citro1.png 1643w" sizes="auto, (max-width: 1030px) 100vw, 1030px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Freemail</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">A Címtárba mentés jelentősen csökkenti az esélyét annak, hogy a rendszer a spam mappába tegye a levelünket. Ehhez nyisd meg a levelünket, vidd az egér nyilat a feladóra, ekkor előugrik egy kis legördülősáv, itt pedig kattints a „Címtárba ment” sorra.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="469" height="358" src="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/freem1.png" alt="" class="wp-image-3344" srcset="https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/freem1.png 469w, https://utolsofogyokura.hu/wp-content/uploads/2019/07/freem1-450x343.png 450w" sizes="auto, (max-width: 469px) 100vw, 469px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Amennyiben a tőlünk kapott leveleket a freemail már a spam
mappába tette, akkor nyisd meg a levelünket, és a felső sorban kattints a „nem
spam” gombra. Minden tőlünk kapott levél, ami ezt megelőzően került a spam
mappában, automatikusan nem kerül át a beérkezők közé, de te át tudod helyezni
manuálisan (a megnyitott levél fölött található „Áthelyezés ide” funkciónál).</p>
<p>The post <a href="https://utolsofogyokura.hu/biztonsagos-megbizhato-felado-beallitasa/">Biztonságos, megbízható feladó beállítása</a> appeared first on <a href="https://utolsofogyokura.hu">Utolsó fogyókúra</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://utolsofogyokura.hu/biztonsagos-megbizhato-felado-beallitasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
