Szia Fernanda, minimális felesleged van, ha nincs semmilyen keringéssel, anyagcserével kapcsolatos betegséged, akkor az online fogyókúra programomat ajánlom, amely lépésről lépésre visz el az ideális alakodig, természetes úton, kapszulák és kiegészítők nélkül, életmódváltozással. A részleteket itt éred el: https://utolsofogyokura.hu/online-utmutatok/ Üdv!