Magyarországon 2019-ben a Központi Statisztikai Hivatal felmérése szerint 1,1 millió cukorbeteg élt. A valós szám ennél biztosan nagyobb, hiszen sokan nem is tudnak a betegségükről. Cukorbetegség (diabétesz) esetén sokat segíthet az egészséges táplálkozás és egy személyre szabott cukorbeteg étrend követése. Fontos, hogy ezt egy tapasztalt orvos vagy dietetikus állítsa össze, semmiképpen ne az internetről vadássz egyedül ötleteket. Az igazán jó étrend ismérve, hogy hosszú távon követhető és személyre szabott.
Olvass továbbTag Archive for: dietetikus
Miért nem jó választás az ingyenes étrend? „Olcsó húsnak híg a leve” – tartja a mondás, és ez sokszor sajnos tényleg be is igazolódik az élet szinte minden területén. Az interneten több helyen találhatunk „ajándékba” különféle étrendeket, de ne gondold, hogy ezekkel sokra mész. Tekintsük át a legfőbb indokokat, hogy miért nem jó választás belőlük az ingyenes.
Olvass tovább